Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2017
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2939 kcal
|
Gras: 80,91g | Prot: 178,22g | Carb: 373,12g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Banana, Miele, Mandorle, Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Myprotein Impact Whey Isolate, Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano , Il Pastaio Chicche Tricolori. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|