Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2016
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2490 kcal
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Gras: 26,26g | Prot: 144,93g | Carb: 391,32g.
Colazione: Mandorle, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Olio d'oliva, Wasa Original, Yomo Yogurt Greco Delta. Cena: Olio d'oliva, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: INRAN Zucchine, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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