Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3107 kcal
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Gras: 29,57g | Prot: 156,58g | Carb: 521,65g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte UHT Scremato, Yomo Miele, Molino Nicoli Bran Flakes. Pranzo: Iper Patate al Naturale Surgelate Biologiche, Albume INRAN, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Ecor Farina di Mais Fioretto. Cena: Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Conad Corn Flakes senza Glutine, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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