Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3073 kcal
|
Gras: 80,27g | Prot: 180,44g | Carb: 389,85g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Gallette di Mais Biologiche, Funghi, Eurospin Riso Basmati , Harvest Basket Patate al Rosmarino , Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume INRAN. Cena: Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Snacks/Altro: Albume INRAN, Wasa Original, Uovo. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|