Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2017
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2662 kcal
|
Gras: 78,25g | Prot: 203,19g | Carb: 275,09g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Noci, Milbona Skyr Bianco Magro, Milbona Skyr Mirtillo, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Omega 3. Pranzo: Bio Pane di Farro, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Wasa Wasa Fit. Cena: Okmix Formaggio Grattuggiato, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Uovo, Mondelez Sottilette Light, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Vivo Meglio Gallette di Mais, Daily Bread Burger con Farina Integrale. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|