Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2975 kcal
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Gras: 78,87g | Prot: 181,06g | Carb: 388,74g.
Colazione: Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte UHT Scremato, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Rieper Farina di Farro, Fage Fruyo Vaniglia. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Coop Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pizza Italia Basi per Pizza. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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