Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3441 kcal
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Gras: 12,85g | Prot: 155,04g | Carb: 664,80g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Latte UHT Scremato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Cena: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Crocchette di Patate. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Eurospin Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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