Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 176,60g | Carb: 345,24g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Gallette di Riso , Esselunga Equilibrio Grissinetti, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Enerzona Omega3, Uovo, Albume INRAN, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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