Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 44,77g | Prot: 176,82g | Carb: 200,33g.
Colazione: Noci, Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, OK Bio Gallette di Farro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original. Cena: Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Protein, Miele, Wasa Original. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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