Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3255 kcal
|
Gras: 40,36g | Prot: 175,41g | Carb: 544,41g.
Colazione: Santa Lucia Mozzarella Light, Tre Mulini Base per Pizza. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati . Cena: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|