Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3109 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 169,74g | Carb: 512,77g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Banana, Mutti Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali, Okmix Formaggio Grattuggiato, Findus Gamberi Sgusciati, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza, Coop Succo di Mela 100%, Riso Venere Integrale, Khobez Pane Arabo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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