Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3084 kcal
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Gras: 30,35g | Prot: 156,94g | Carb: 531,36g.
Colazione: Gensan Bcaa 1G, Albicocche INRAN, Melone, Carrefour Uva Sultanina. Pranzo: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Banana, Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Cena: Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione, Spaghetti di Riso Secchi, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Peperoni Rossi Dolci, Passata Rustica Desantis, Molino Rossetto Farina Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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