Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2016
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2489 kcal
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Gras: 27,31g | Prot: 142,36g | Carb: 400,26g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Cameo Ciobar Classico, Miele, Vivibio Farina di Riso Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Wasa Original. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Esselunga Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Zucca, Patate Crude, Eurospin Riso Basmati. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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