Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3394 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 181,34g | Carb: 557,57g.
Colazione: BPR Nutrition Omega 3, Miele, Albume INRAN, Coop Latte UHT Scremato, Uramaki Salmone Avocado, Petto di Pollo, Carne, Pizza Italia Basi per Pizza, Banana, Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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