Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2843 kcal
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Gras: 16,50g | Prot: 156,63g | Carb: 498,59g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti con Mela e Succhi di Frutta, Coop Latte UHT Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Gimar Sashimi di Tonno, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Go Tan Noodles. Snacks/Altro: Albume INRAN, Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Pomodoro e Mozzarella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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