Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3232 kcal
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Gras: 43,58g | Prot: 170,44g | Carb: 527,46g.
Colazione: Gimar Sashimi di Tonno, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Gran Pavesi Cracker Salati. Pranzo: Nocciole, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, OK Bio Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, OK Bio Gallette di Mais, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate, Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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