Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3018 kcal
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Gras: 36,51g | Prot: 168,11g | Carb: 510,72g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Latte UHT Scremato, OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Isolate, Carrefour Miele Millefiori, Banana, Mandarino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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