Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2017
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3293 kcal
|
Gras: 8,45g | Prot: 158,09g | Carb: 629,03g.
Colazione: Nattura Pane Azzimo, Ecor Fiocchi di Segale Integrale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Impact Whey Isolate, Lameri Rice Crispies Bio, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Uva Sultanina, Rio Mare Tonno al Naturale, Biyori Riso per Sushi. Cena: Exquisa Fitline, Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Biyori Riso per Sushi. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|