Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3071 kcal
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Gras: 33,58g | Prot: 173,15g | Carb: 504,24g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. Pranzo: Okmix Formaggio Grattuggiato, Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Passata Rustica Desantis, Primissimi Gnocchi con Patate, Farina Bianca. Cena: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Okmix Formaggio Grattuggiato, Findus Minestrone Tradizione, Vivi Verde Coop Orzo Perlato Biologico, Gensan Bcaa 1G, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Latte UHT Scremato, Wasa Wasa Fit, Uovo. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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