Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3085 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 168,40g | Carb: 503,99g.
Colazione: Rieper Farina di Farro, Carrefour Arrosto di Tacchino, Banana, Bio Pane di Farro. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Rieper Farina di Farro. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mela, Petto di Pollo, Carne, Wasa Wasa Fit. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Develey Salsa Greca, Rieper Farina di Farro, Fior Fiore Coop Maxburger. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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