Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2016
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 178,72g | Carb: 302,58g.
Colazione: Albume INRAN, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Protein, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Biyori Riso per Sushi. Cena: Noci, Wasa Original, Eurospin Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Gimar Sashimi di Tonno. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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