Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2016
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2686 kcal
|
Gras: 29,44g | Prot: 160,99g | Carb: 431,68g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali. Pranzo: Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Miele, Patate Crude. Snacks/Altro: Wasa Original, Miele, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|