Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 18,97g | Prot: 195,22g | Carb: 22,41g.
Colazione: Albume INRAN, Myprotein Proteine Isolate, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Nocciole, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Molino Rossetto Farina Integrale, Albume INRAN. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vitawell Minestrone Light, Albume INRAN. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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