Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2962 kcal
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Gras: 80,66g | Prot: 180,13g | Carb: 385,82g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Banana, Coop Olio Extravergine di Oliva, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Protein, Pizza Italia Basi per Pizza, Miele, Petto di Pollo, Carne, Suzi Wan Noodles a Nido, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Carrefour Roccocò Napoletano, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato, Carrefour Roccocò Napoletano. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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