Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2017
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2836 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 172,38g | Carb: 471,11g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Pesca, Myprotein Impact Whey Isolate, Melone, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Cantalupo (Melone). Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Surimi Gusto Gamberi, Philadelphia Balance, Calvé Salsa Rosa, Biyori Riso per Sushi. Cena: Myprotein Omega 3, Scotti Gallette di Riso, Albume INRAN, Uovo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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