Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2016
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 176,84g | Carb: 222,28g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Miele, Fiorentini Gallette di Farro, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci, Wasa Original, INRAN Melanzane, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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