Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2018
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 195,06g | Carb: 223,36g.
Colazione: Conad Insalata Classica, BPR Nutrition Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Panino per Hamburger, Patate Crude, Wasa Original, Kraft Sottilette Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Mandorle, Milbona Skyr Lampone, Albume INRAN, Lidl Farina di Segale Integrale. Pranzo: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Uovo, Belbake Farina Integrale. Cena: Weetabix Minis Choco, Myprotein Proteine Isolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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