Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 56,87g | Prot: 213,23g | Carb: 263,75g.
Colazione: Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Skyr Bianco Magro, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, INRAN Bresaola, INRAN Zucchine, Eurospin Riso Basmati. Cena: Myprotein Omega 3, Rio Mare Tonno al Naturale, San Benedetto Aqua Vitamin Beauty, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Pesca, Banana. Snacks/Altro: Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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