Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3029 kcal
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Gras: 12,96g | Prot: 157,13g | Carb: 563,67g.
Colazione: Scaglie di Cioccolato, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Skyr Bianco Magro, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Pranzo: Realvalle Tartare di Bovino Marinata, Biyori Riso per Sushi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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