Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2171 kcal
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Gras: 27,83g | Prot: 202,47g | Carb: 268,61g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato, Myprotein BCAA Polvere, Corn Flakes. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Scotti Riso Basmati. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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