Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2598 kcal
|
Gras: 57,36g | Prot: 176,73g | Carb: 335,70g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Mandarino, Wasa Original, Uovo. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati . Cena: Myprotein Omega 3, Albume INRAN, Wasa Original, Uovo. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|