Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2781 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 203,11g | Carb: 357,19g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Khobez Pane Arabo, Esselunga Crocchette di Patate, Nocciole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Miele, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Crocchette di Patate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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