Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2627 kcal
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Gras: 53,70g | Prot: 158,90g | Carb: 361,74g.
Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Proteine Isolate, Orata, Wasa Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Mais, Uovo, Pedon Farina di Riso, Milbona Skyr Mirtillo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Esselunga Piselli, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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