Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2829 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 172,77g | Carb: 471,54g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Patate Crude, Arance, Eurospin Riso Basmati, Melone, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Sottilette Light, Roberto Maxi Hamburger. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Philadelphia Balance, Gimar Sashimi di Tonno, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Albicocche INRAN, Biyori Riso per Sushi. Cena: Albume INRAN, Uovo, Uva Sultanina, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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