Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2016
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3075 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 159,96g | Carb: 489,61g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Wasa Original. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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