Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2017
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3103 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 170,00g | Carb: 505,34g.
Colazione: Selezione Più Composta di Fragole, Scotti Gallette di Riso, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Bio Pane di Farro. Pranzo: Gimar Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Miele, Patate Crude. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati, Bio Pane di Farro, Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate, OK Bio Gallette di Mais, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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