Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3113 kcal
|
Gras: 66,40g | Prot: 189,68g | Carb: 417,32g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Wasa Müsli Gourmet. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bio Pane di Farro. Snacks/Altro: Golden Sun Riso Thaibonnet Integrale Bio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Simply Market Misto Grigliato, Petto di Pollo, Carne. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|