Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2881 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 180,25g | Carb: 469,66g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Crocchette di Patate, Findus Minestrone Tradizione, Eurospin Riso Basmati. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Cookie Crisp, Weetabix Minis Choco, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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