Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3042 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 164,85g | Carb: 440,65g.
Colazione: Noce di Cocco, Wasa Original, Kraft Sottilette Light, Albume INRAN, Tuorlo d'uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Wasa Original. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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