Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 10,55g | Prot: 157,98g | Carb: 564,64g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Vivo Meglio Farina Integrale. Cena: Biyori Riso per Sushi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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