Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2974 kcal
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Gras: 36,78g | Prot: 176,63g | Carb: 481,49g.
Colazione: Nocciole, Rio Mare Tonno al Naturale, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pizza Italia Basi per Pizza. Pranzo: Ikea Food Knäckebröd Råg, Myprotein Impact Whey Isolate, Belbake Polenta Pronta, Coop Latte UHT Scremato, Albume INRAN, Uovo, Rieper Farina di Farro. Cena: Eurospin Riso Basmati , Fesa di Tacchino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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