Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2955 kcal
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Gras: 96,22g | Prot: 172,65g | Carb: 347,24g.
Colazione: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Aringa Fresca. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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