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Shiritaki Zucchine 250g Tonno 100g Albume 100g
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1369 kcal
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Gras: 43,90g | Prot: 130,15g | Carb: 115,05g.
Colazione: Nutri Free Pan Brioche, Dieta Dukan Crema Spalmabile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Watt Whey Protein 90, Caffè Espresso, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Shirataki, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Aglio, Zucchine Cotte. Cena: Alce Nero Miele di Castagno, Peperoni Jalapeno, Rucola, Wüber Wuberone di Pollo, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Altro: Granarolo Yogurt senza Lattosio Caffè, Vital Nature Farina di Riso Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Watt Whey Protein 90, Albume d'uovo Cotto, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
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 Commenti
cucini sempre cibo buono e invitante :)
02 ago 17 da utente: Guenda81
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Grazie 😊😊
Mi piace tanto cucinare e mangiare 😊
Prima cucinavo tante altre cose caloriche e buonissime ..adesso mi limito un po' per la dieta un po' per il caldo
ma cerco di mantenere sempre la fantasia🌈🦄
..anche se avvolte mi accontento di roba fredda e veloce😅
Perché mio marito vuole mangiare "normale"e quindi devo cucinare sempre 2 o tre cose differenti 😑santa pazienza ☺️☺️
02 ago 17 da utente: Goanapsy
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Anche a me piace molto cucinare ma sono per lo più portata a cucinare cose elaborate e nella dieta sono bandite, quindi cerco di fare cose semplici per non ingrassare e soprattutto con sto caldo cerco di accendere poco i fornelli per non riscaldare la casa :)
02 ago 17 da utente: Guenda81
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Storia del Peso di Goanapsy
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