Diario di JullyMiller, 14 ago 17

нужно тоже потренить)) Юля выглядите шикарно! 

Павел, Спасибо большое! Да, я аж лучше себя чувствую, думаю и спать буду отлично!  

силовые дома? и да, пресс шикаааарен! 😍 

Какой крутой чехол)) отличная форма 👍 

Buhanov Да, я занимаюсь только дома. Ну ещё на улице:) целей "расти" у меня нет, поэтому хватает домашнего инвентаря, а функциональный тренинг отлично прорабатывает все тело. Спасибо, прессом заниматься мне доставляет особое удовольствие!  

Спасибо!  

ууууух, уверен, что не тебе одной оно доставляет особое удовольствие, Юля! 🤗😇 

Молодец! 

Спасибо большое!  

Красота! 

Супер-красотка! 

Спасибо большое! Приятно, что столько поддержки!  

Респект и уважение тем, кто может заниматься дома для своих целей и не агитирует идти только в зал. Приятно видеть самостоятельную работу) 

Мне тоже больше дома нравится заниматься)))) Выбираешь треньку с Джиллиан и вперед))))) 

nika_cccr Согласна, под настроение, силы подбираешь себе нагрузку, в удобное время. И уж точно не думаешь об окружающих, пыхтишь себе, вздыхаешь, но главное с пользой! 

TremSinistra Спасибо! Я вообще не люблю быть привязана к графикам, иногда нужно задержаться на работе, иногда муж задерживается и выдается свободное время, и можно провести его с пользой. Да и мне не нужны лишние глаза, и сама не отвлекаюсь, выбираю сама себе тренировку, благо и приложений на телефон много, в и интернете есть готовые программы. Главное понимать для чего это нужно, и тогда вопросов делать или нет не возникнет.