Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2017
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 95,72g | Carb: 233,45g.
Colazione: OK Bio Gallette alla Quinoa, Micellar Casein ESN, Frollini Integrali. Pranzo: Barilla Pasta, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Riso Basmati la Dispensa, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato al Cioccolato (Servito Morbido). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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