Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 71,47g | Carb: 136,72g.
Colazione: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. Pranzo: Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Cena: Rolffes Delikatess Rohschinken, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
18 set 17 da utente: ernesto.julian
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Tröste dich. Bin auch dabei. Ist zum Haare ausreissen. Aber wir machen weiter. 📉
18 set 17 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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