Diario di Miyiamoto, 24 set 17

...e va bbè....nel mio piccolo mi inserisco anche io...

1830 kcal Gras: 50,49g | Prot: 188,90g | Carb: 146,46g.   Colazione: Ok Brio Quinoa Snack, Fesa di Tacchino, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Myprotein Glutammina, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. Pranzo: Insalata di Pomodori, Fagiolini Bolliti, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Petto di Pollo, Carne, Carne di Tacchino. Cena: Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, OK Bio Gallette 5 Cereali, Goldessa Cottage Cheese, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Aptonia Cereal Bars (21g), Mandorle. Di più...


Commenti 
Grande Miyiamoto 💪💪 
24 set 17 da utente: Allardyce
Myamoto, se posso dire la mia, preferisco un muscolo più proporzionato come il tuo ( o quello di Pablo)...!! 
24 set 17 da utente: vidafrenetica
💪💪💪💪😁😁😁😁 
24 set 17 da utente: Michele1984@
mi domando se posso mettere anche la mia di foto... mi inserirei nella categoria super piuma.... 
25 set 17 da utente: SteM80

     
 

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