Diario di Leraq30630, 09 ott 17

Compote minute 😇 pour cuisinière malade 😪

1481 kcal Gras: 47,59g | Prot: 105,55g | Carb: 163,57g.   Colazione: Banane, Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Pranzo: Cappuccino, Pomme, Poireaux, Poulet rôti, ail et massala. Cena: Tarte croustillante aux pommes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Céleri-rave, sauce rémoulade jambon, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Di più...
3709 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 6 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora e 14 minuti, Guardare la TV - 5 ore. Di più...


Commenti 
Bon courage à ta poulette 😅  
09 ott 17 da utente: Benfufu
Bon rétablissement 🤗 
09 ott 17 da utente: GinoDelpino
Comment vas ta poulette aujourd'hui ? Bisous à vous deux :-D 
10 ott 17 da utente: Benfufu

     
 

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Storia del Peso di Leraq30630


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