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Frappe di latte caffè e total0 Con gallette e crema spalmabile dukan
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3014 kcal
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Gras: 122,75g | Prot: 248,98g | Carb: 219,59g.
Colazione: Dieta Dukan Crema Spalmabile, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Total 0%, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Balconi Mini Tiramisù, Confetti, Prosciutto Crudo, Insalata Mista, Salame, Arrosto di Maiale, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Noberasco Castagne Morbide, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Watt Whey Protein 90, Enervit Power Sport Protein Bar 27%. Di più...
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 Commenti
Come fai a fare il frappé? 😋
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Sbatto bene col cucchiaino il caffè con 70g di fage0
E poi piano piano aggiungo latte freddo e continuo a mescolare (roba easy)😊
14 ott 17 da utente: Goanapsy
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Storia del Peso di Goanapsy
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