Diario di Michele1984@, 17 ott 17

Presente. Non ne so una fava a livello tecnico, però su di me funziona alla grandissima. L'ho fatta per un periodo e stavo davvero al top. Inoltre incontra il mio gusto perché la maggior parte degli alimenti sconsigliati per il mio gruppo "casualmente" non mi piacciono.. Insomma non male! 

È piuttosto bilanciata, perché alla fine il concetto di base è che alcuni alimenti sono "favoriti" dal tuo organismo, altri "indifferenti" e altri "sconsigliati", ma tra i primi 2 gruppi puoi mangiare di tutto e te li giostri come vuoi.. quindi è un regime alimentare perfettamente compatibile con la dieta intesa come conteggio di kcal e macro. 

Voglio solo aggiungere che io sono fortemente intollerante ai latticini (di latte vaccino) e al grano tenero.. E nella dieta del mio gruppo sanguigno sono tra gli alimenti "sconsigliati", insieme alla carne rossa (che detesto).. Quindi mi calza a pennello 🤗🤗 

Io sono 0 positivo, in effetti non tollero i latticini ( lo yogurt greco è’ l’unico ma dopo 3 settimane mi gonfio come una palla ) , idem con il grano 🌾 ... io non la seguo ma trovo interessante che alcune affermazioni coincidano ... 

Anch'io l'ho trovata interessante.. Al massimo prima o poi fai un tentativo.. Non essendo troppo rigida, come ti dicevo, puoi iniziare sostituendo i pochi alimenti sconsigliati con altri equipollenti favorevoli o tollerati.. E vedi come va 🤗🤗🤗 (si trovano libretti anche molto agili e con le tabelle alimentari..) 

ho letto sia il libro di mozzi che l'originale di d'adamo fondamenti scientifici meeeeeehhh...però in pratica si può anche sperimentare senza grossi sacrifici io la provai per un mese pieno e non ho trovato benefici particolari 

@Michele non so se possa interessarti il mio parere... La dieta/alimentazione legata al gruppo sanguigno non l'ho mai sperimentata su me stesso ma ne conosco i suoi fondamenti... Indubbiamente ci sono delle basi valide ma essendo troppo vasta come campo d'azione non può essere valida per tutte le persone di un medesimo gruppo sang. (es. Anche io sono 0+ ma nn ho problemi con i latticini o simili)... Io penso che ogni alimentazione vada studiata a puntino per ogni persona e questa la applicherei solo in soggetti sani e che possono permettersi di testare nuove vie alimentari 😊  

ecco sì magari può essere utile per dare una "limata" a una dieta personalizzata e già ben impostata secondo criteri più specifici 

Scusa @5ukk14 non avevo letto il tuo commento... Comunque credo che la pensiamo allo stesso modo 😊 

Anfatti! 👍🏻 

Ci sta! Anche lo stesso Mozzi sottolinea più volte nel libro che ciascuno deve verificare su di sé la compatibilità di ogni alimento.. Io in realtà l'ho trovata buona forse proprio perché incontrava alcune mie esigenze /problematiche, ma grazie al cielo non tutto il mio gruppo sanguigno ha il mio stesso numero di intolleranze e allergie! 😂😂😂 

Diciamo che potrebbe essere utile per la scelta degli alimenti più che “una dieta”. Ad esempio ho provato a reinserire l’avena, un bagno di scoregge per tutta la giornata, idem se mangio i broccoli. 

#visione celestiale 😂😂😂 

Ne avevo sentito parlare. Ma così, a spanne, per non sapere né leggere né scrivere, mi sembra una cazzata. Se ci metti poi che io ho il gruppo AB, il più raro, è ancora più una cazzata. 

Michele pure io sono 0+, dici che anche il mio "darsi molte arie" possa dipendere dall'alta quantità di avena che mangio? hahahah 

Sono iscritta alla pagina fb dedicata al gruppo 0 (sono 0-) e spesso gli utenti riportano testimonianze veramente incoraggianti! per quanto mi riguarda è infattibile per la scarsa reperibilità di alcuni prodotti consigliati (vivo in un paese non molto fornito)... per mie abitudini (non potrei mai negarmi una pizza) e perché fortunatamente non ho patologie! di sicuro è un regime alimentare che non ti rifila beveroni o pastiglie miracolose e provarla non costa nulla, nemmeno a discapito della salute... 

Sì infatti per lo meno è da apprezzare il fatto che non provino a vendere prodotti miracolosi abbinati alla dieta (esclusi i libri, di cui si può fare a meno visto che online si trova tutto a riguardo)